Ground Fighting

Bodenkampf im RSC Krav Maga

Viele reale Gewaltsituationen enden am Boden – durch Sturz, Gleichgewichtsverlust oder gezielte Angriffe. Wer dort keine Struktur hat, verliert schnell Kontrolle, Übersicht und Handlungsfähigkeit. Dieses dreistündige Seminar vermittelt Ground Fighting aus Sicht des RSC Krav Maga: kompromisslos, taktisch und auf reale Gewalt ausgelegt.

Im Fokus stehen Bodensituationen, wie sie auf der Straße tatsächlich entstehen. Die Teilnehmer lernen, unter Druck handlungsfähig zu bleiben, Positionen zu sichern, gegnerische Bewegungen zu kontrollieren und sich gezielt aus Fixierungen und Bodenlagen zu lösen. Trainiert werden grundlegende Bewegungsprinzipien, Positionsarbeit, Befreiungen sowie der taktisch sinnvolle Weg zurück in den Stand. Ziel ist nicht der sportliche Bodenkampf, sondern Kontrolle, Schadensbegrenzung und das schnelle Beenden der Situation.

RSC Krav Maga ist kein Hausfrauen-Krav Maga. Am Boden bedeutet das: keine langen Technikketten, kein „Spielen“ um Punkte, sondern klare Entscheidungen unter Stress. Szenarien berücksichtigen eingeschränkte Beweglichkeit, mehrere Gegner, schlechte Bodenverhältnisse und die reale Gefahr von Tritten oder Waffen.

Ein fester Bestandteil des Seminars sind juristische Grundlagen. Thematisiert werden Notwehr, Verhältnismäßigkeit und die rechtlichen Konsequenzen von Gewaltanwendung am Boden. Die Teilnehmer lernen, wann Kontrolle sinnvoll ist, wann Distanz geschaffen werden muss und wann das sofortige Lösen der Situation rechtlich und taktisch geboten ist.

Das Seminar richtet sich an Einsteiger, Kampfsportler und Selbstverteidigungsinteressierte, die Bodenkampf realistisch verstehen und anwenden wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, mentale Belastbarkeit wird vorausgesetzt.

Geleitet wird das Seminar von RSC Krav Maga Master Instructor Andreas Markstein. Das Training findet im Unique Gym in Hof/Saale oder auf Anfrage in Vereinen, Firmen oder Institutionen statt.

Ground Fighting im RSC Krav Maga steht für Kontrolle unter Druck – direkt, realistisch und rechtlich bewusst.